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春季怎么预防宝宝感冒

作者:莱芜华清…    来源:本站原创    点击:4771  次    更新:2014-7-24

春天季节交替,也是儿童最容易感冒的时候。虽说感冒不是什么大病,但是护理不当,感冒反复发作,不仅让孩子苦不堪言,也会让病儿的父母烦恼不已,甚至一不留神,病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病。 上海长海医院儿科钱嬿

 一、反复感冒的原因有哪些 
1、缺乏锻炼 
  
孩子平时很少参加户外活动,而缺乏必要锻炼的儿童,身体状况往往比较差。 2、缺乏营养 
 
 缺钙的儿童很容易感冒,因为这类孩子体内蛋白质不足,所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。 
另外,微量元素的缺乏,比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。
 

 3、空气污染 
  如果家中有人吸烟,儿童所收的危害往往最大。 
4、口腔疾病
 
  孩子口腔有慢性病灶,比如慢性
鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。 
5、温差 
 
 季节交替的时候,时冷时热,会让孩子极不适应。 
6、接触感染 
 
 一般,容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所,因为,那里人员复杂,容易发生交叉感染,一不小心孩子就容易被传染上。 
  由此看来,要预防儿童反复呼吸道感染,父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物,更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯。 
二、预防感冒的九大措施 
1、运动 
 
父母应鼓励孩子多参加户外运动,运动能有效增强孩子的抵抗力,在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。 
2、穿衣 
 
季节交替的时候,温差比较大,因此,有些父母担心孩子冻着,就给孩子穿得过多,这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。 
3、早餐 
 
吃好早餐很重要,因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。
4、卫生
 
要培养孩子养成饭前、便后吸收的习惯。 
5、通风 
 
儿童的房间一定得开窗通风,父母不要怕孩子吹风就会着凉,其实,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利 
6、隔离 
 
如果家里有人感冒,应避免和孩子接触,以免孩子被传染上。 
7、着凉后的措施 
 
 着凉的孩子很容易感冒,这时父母要做的是,立即让孩子去温暖的地方呆会儿,并可以给予热汤和热牛奶。 
8、交叉感染 
 如果幼儿园有孩子感冒,应注意隔离和预防,并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。另外,不要带孩子去人多的公共场所,也不要带孩子去别人家串门,以避免感染。
 
9、积极治疗呼吸道疾病 
 患扁桃体炎、支气管炎、
鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒,因此,父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗。 要避免孩子反复感冒,积极做好以上九项预防工作是当务之急。 
三、孩子反复感冒,父母该如何护理 
1、休息 
 
增加休息时间,保证孩子有充足的睡眠时间,以起到增强孩子抗病能力的作用。 
2、观察体温 
 
如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了,应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。 
3、饮食 =
 
感冒的孩子往往食欲不佳,因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候,给孩子吃些清淡、易消化的食物。 
4、补充水分 
 
尤其是高热的时候,更应多饮食以补充水分的损失。 
5、衣着被褥要适宜 
 
不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多,因为,一方面不易散热、使体温升高,另一方面会使孩子出汗过多,造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多,睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉,盖的被 子可比平常稍多点,但在出汗后应及时减少些。 
6、保持大便通常 
 保持大便通常有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生
便秘父母可用开塞路缓解。

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